A nossa Academia

A formação de profissionais devidamente habilitados é um desafio! Quem tem o conhecimento tem um bom futuro.

A Estética Mais aliou o conhecimento de mais de 20 anos de ensino na área da estética e da cosmética e criou uma Academia – Escola de Estética, Certificada pela DGERT – Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho, desenvolvendo hoje um trabalho reconhecido pela qualidade na vertente da qualificação profissional na área dos cuidados de Beleza. Com instalações modernas e bem equipadas e formadores altamente qualificados, proporciona a todos os formandos excelentes condições para a aprendizagem, dando-lhes a conhecer as melhores técnicas e os melhores conhecimentos, tudo aliado a uma excelente e comprovada experiência “de campo”, que contribuirá para a a sua valorização e o seu sucesso profissional.

Formação Profissional

Na Academia – Escola de Estética da Estética Mais poderá obter as suas habilitações profissionais que lhe permitirão entrar numa carreira profissional aliciante. Os cursos são certificados e validados pelas entidades competentes.

Formar jovens para que sejam reconhecidas como as melhores profissionais da área da estética e da cosmética, seja pelo certificado, mas especialmente pelo cuidado na formação e validação em todas as áreas de conhecimento e de trabalho;

Veja aqui todas Formações Profissionais da Academia “Estética Mais”:

Curso de Psicologia Comportamental

Cada cliente tem características comportamentais que se refletem nos desequilíbrios musculares e posturais. Para restaurar o melhor equilíbrio entre o corpo e a mente é necessário estudar a psicologia comportamental. Dar atenção aos clientes é essencial para que os consumidores se sintam parte de um mundo talhado para eles.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

9º Ano de escolaridade; idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Saber analisar o perfil de um cliente e adequar o seu tratamento às suas necessidades.

Programa:

  • Seis Necessidades Humanas Básicas
  • Como lidar com cada necessidade
  • Conquistar desde o 1º contato
  • Sistemas de Representação
Curso de Eletrologia

A eletrologia é um tratamento bastante eficaz no combate à celulite, gordura localizada e tonificação muscular, uma vez que consiste na colocação de bandas e/ou elérodos à volta de determinada região corporal utilizando uma série de ondas e correntes, com caraterísticas físicas diversas, todas elas de baixa intensidade.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

9º Ano de escolaridade; idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Aplicar corretamente os diferentes agentes físicos – água, calor e eletricidade.

Enunciar situações específicas que indiquem ou contra-indiquem a aplicação dos diferentes agentes físicos.

Programa:

  • Energia
  • Matéria
  • Eletrões e Ligações Químicas
  • Corrente e Carga Elétrica
  • Tipos de Correntes
  • Eletroterapia e Termoterapia
  • Tecnologia Laser
  • Eletricidade aplicada à Estética
Curso de Cosmetologia

A Cosmetologia é a área da ciência farmacêutica dedicada à pesquisa, desenvolvimento, elaboração, produção, comercialização e aplicação de produtos cosméticos. Estuda os recursos de tratamento e embelezamento natural baseado no uso de produtos, substâncias e embalagens, denominados genericamente de cosméticos de aplicação externa e superficial.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

9º Ano de escolaridade; idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Vender ao cliente produtos cosméticos, aconselhando-o sobre os cuidados e tratamentos que pode efetuar e os produtos a adquirir para o efeito.

Reconhecer e utilizar corretamente produtos cosméticos e seus componentes.

Programa:

  •  Cosmetologia – Sua Definição
  •  Emulsões
  •  Matérias-primas Utilizadas em Cosmetologia
  •  Princípios Ativos
  •  Os Ultravioletas e a pele
  •  Desodorizantes e Antitranspirantes
  •  Acidentes na Cosmética
  •  A cosmética do século XXI
Curso de Dietética e Nutrição

O curso de Dietética e Nutrição irá dotar os formandos de conhecimentos válidos sobre alimentação, assim como de conhecimentos  dos princípios para a realização de uma alimentação saudável.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

9º Ano de escolaridade; idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Adquirir o significado de nutrição e dietética;

Conhecer a composição, funções e classificação dos alimentos;

Identificar os nutrientes dos distintos grupos de alimentos;

Compreender a relação existente entre a alimentação e a estética.

Programa:

  • Enquadramento Histórico da Nutrição
  • A Importância da Alimentação
  • A Importância dos Nutrientes Não Energéticos
  • Valor Energético
  • Fatores que Condicionam as Necessidades Alimentares
  • Padrão Alimentar Mediterrânico
  • Alimentação Equilibrada
  • Dietética – Cuidados Nutricionais
  • Alimentação nos Diferentes Ciclos de Vida
  • Estado Nutricional
  • Alfabetização do Consumidor
  • Distúrbios Alimentares
  • Tipos de Dietas
Curso de Esteticista

O curso de “Esteticista”, apresenta uma sólida base teórica e prática que o mercado exige à profissional para exercer funções na área da estética. Esta formação tem os conteúdos do Catálogo Nacional de Qualificações (CNQ) e o formando obterá uma Certificação de Nível 4.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

– 12º Ano de escolaridade ou 9ª ano (+ Dupla Certificação)

– Idade mínima: 18 anos

Saídas Profissionais:

Permite exercer funções técnicas e de supervisão nas seguintes áreas:

  • Gabinetes e Clínicas de Estética
  • Spa’s
  • Comercial em empresas de cosmética
  • Termas
  • Formação
Curso Técnico de Massagem de Estética e Bem Estar

O curso de técnico/a de massagem de estética e bem-estar, providencia uma formação teórica e prática que permite à profissional obter os conhecimentos imprescindíveis para realizar os tratamentos e massagens corporais. Esta formação tem os conteúdos do Catálogo Nacional de Qualificações (CNQ) e o formando obterá uma Certificação de Nível 4.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

– 12º Ano de escolaridade ou 9º anos (+ Dupla Certificação);

– Idade mínima 18 anos;

Saídas Profissionais:

Permite exercer funções técnicas e de supervisão nas seguintes áreas:

  • Gabinete de Estética
  • Spa’s
  • Comercial em empresas de cosmética
  • Clínicas de Estética
  • Termas
  • Formação
Curso de Assistente de Cuidados de Beleza

O curso de assistente de cuidados de beleza providencia uma formação teórica e prática que permite à profissional obter os conhecimentos imprescindíveis para realizar os tratamentos corporais e faciais, depilação, manicure e pedicure.Esta formação tem os conteúdos do Catálogo Nacional de Qualificações (CNQ) e o formando obterá uma Certificação de Nível 2.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

– 12º Ano de escolaridade ou 9º anos (+ Dupla Certificação);

– Idade mínima 18 anos;

Saídas Profissionais:

Permite exercer funções técnicas e de supervisão nas seguintes áreas:

  • Gabinete de Estética
  • Spa’s
  • Comercial em empresas de cosmética
  • Clínicas de Estética
  • Termas
  • Formação
Técnicas de Maquilhagem

Destinatários: Ativos empregados e Desempregados que tenham por objetivo desenvolver competências na área da estética e cosmética

 Carga Horária: 150H + 1 Hora de Aula de Apresentação

Objetivos Gerais

Executar técnicas de maquilhagem, em institutos de beleza e estabelecimentos similares.

 Objetivos Específicos

  • Proceder ao aconselhamento e utilização de produtos cosméticos.
  • Diagnosticar as necessidades do cliente e planear os processamentos.
  • Executar técnicas de maquilhagem.
  • Proceder ao acolhimento e atendimento individual do cliente e gerir de forma adequada as vendas da prestação de serviços e produtos cosméticos correspondentes.
  • Organizar e gerir de forma adequada o espaço de trabalho.

Conteúdos Programáticos

  • Design de Sobrancelhas – 25h
  • Psicologia Comportamental – 25h
  • Elementos básicos do desenho – cosmetologia – 50h
  • Técnicas de maquilhagem – 50h

Critérios e Metodologias de Avaliação

O alcance dos objetivos será avaliado no final do curso com um exame final, assim como testes no final de cada unidade. A avaliação dos formandos contempla avaliação contínua em todas as unidades modulares.

Modalidades de Formação  

Formação Profissional

Forma de Organização

Presencial

Metodologias de Formação

Ao longo da ação serão utilizados os diversos métodos pedagógicos (expositivo, demonstrativo, interrogativo e ativo) suportados por técnicas pedagógicas selecionadas de modo a ir ao encontro das características do público-alvo.

  • Exposição e discussão da matéria lecionada;
  • Casos práticos adequados a cada tema e unidade curricular;
  • Dinâmicas de grupo adequadas à exploração dos temas;
  • Visionamento de vídeos de práticas na área da estética;
  • Exercícios práticos em contexto de aula.

Referenciais de Formação Documentação de Apoio

  • Manual de Apoio
  • Vídeos de Apoio

Recursos Pedagógicos | Espaços e Equipamentos

  • Quadro Branco;
  • Canetas;
  • Papel;
  • Computador para formador;
  • Videoprojector;
  • Manual de apoio;
  • Farda;
  • Kit Maquilhagem (pincéis, esponjas, luvas);
  • Lupa;
  • Marquesa;
  • Toalhas;
  • Bancos;
  • Produto Cosmético apropriado para a unidade curricular em questão;
  • Sala equipada para 10 formandos
Técnico de Manicure e Pedicure

Destinatários: Ativos empregados e Desempregados que tenham por objetivo desenvolver competências na área da estética e cosmética

Carga Horária: 250H + 1 Hora de Aula de Apresentação

Objetivos Gerais

Executar cuidados estéticos das mãos e dos pés, por processos manuais e mecânicos, em institutos de beleza e estabelecimentos similares.

Objetivos Específicos

  • Proceder ao aconselhamento e utilização de produtos cosméticos.
  • Diagnosticar as necessidades do cliente e planear os processamentos.
  • Executar cuidados de mãos, pés e unhas.
  • Proceder ao acolhimento e atendimento individual do cliente e gerir de forma adequada as vendas da prestação de serviços e produtos cosméticos correspondentes.
  • Organizar e gerir de forma adequada o espaço de trabalho.

Conteúdos Programáticos

  • Anatomia/ Fisiologia – 50h
  • Dermocosmética/Cosmetologia -25h
  • Psicologia Comportamental – 25h
  • Técnicas de Manicure – 50h
  • Técnicas de Pedicure – 50h
  • Massagem de Pés e Mãos – 25h
  • Técnicas estéticas (mãos e pés) organização do espaço de trabalho e higienização do espaço e materiais – 25h

Critérios e Metodologias de Avaliação

O alcance dos objetivos será avaliado no final do curso com um exame final, assim como testes no final de cada unidade. A avaliação dos formandos contempla avaliação contínua em todas as unidades modulares.

Modalidades de Formação  

Formação Profissional

Forma de Organização

Presencial

Metodologias de Formação

Ao longo da ação serão utilizados os diversos métodos pedagógicos (expositivo, demonstrativo, interrogativo e ativo) suportados por técnicas pedagógicas selecionadas de modo a ir ao encontro das características do público-alvo.

– Exposição e discussão da matéria lecionada;

– Casos práticos adequados a cada tema e unidade curricular;

– Dinâmicas de grupo adequadas à exploração dos temas;

– Visionamento de vídeos de práticas na área da estética;

– Exercícios práticos em contexto de aula.

Referenciais de Formação Documentação de Apoio

Manual de Apoio

Vídeos de Apoio

Recursos Pedagógicos | Espaços e Equipamentos

Quadro Branco;

Canetas;

Papel;

Computador para formador;

Videoprojector;

Manual de apoio;

Farda;

Kit Manicure (alicates, verniz, etc.);

Kit Pedicure (alicates, raspador, etc.);

Lupa;

Marquesa;

Toalhas;

Bancos;

Produto Cosmético apropriado para a unidade curricular em questão;

Sala equipada para 10 formandos

FORMAÇÃO COMPLEMENTAR

A atualização profissional é a chave para uma carreira de sucesso. Na Academia – Escola de Estética da Estética Mais encontrará as melhores e mais competitivas soluções de formação que lhe permitirão manter seus conhecimentos atualizados e obter novas especializações. Proporcionar às esteticistas já habilitadas oportunidades de melhorar seu trabalho, tornando-as mais competitivas e melhores profissionais, através de reciclagens, novas valências ou simplesmente partilhando experiências profissionais em áreas tão distintas como o “atendimento ao cliente”, “trabalho em grupo”, “definir e alcançar objetivos”, etc.

Veja aqui todas Formações Complementares da Academia “Estética Mais”:

Curso Técnico de Podologia

Destinatários: Ativos empregados e Desempregados que tenham por objetivo desenvolverem competências na área da estética e cosmética

Carga Horária: 50H

Objetivos Gerais

O objetivo deste curso é ensinar sobre práticas podológicas, técnicas do trabalho podológico, exemplos de alguns procedimentos e também o trabalho e os limites do podólogo, aplicando estes ensinamentos à área da estética.

Objetivos Específicos

  • Diagnosticar as afecções do pé e unha.
  • Executar o tratamento das afecções do pé e unha.
  • Organizar e gerir de forma adequada o espaço de trabalho de um podólogo.

Conteúdos Programáticos

  • Introdução – Quiropodologia – 5 h
  • Patologia ungueal – 5 h
  • Patologia e tratamento de verrugas pé – 10h
  • Conceitos gerais sobre dermatopatias – 10h
  • Conceito geral de Quiratopatias – 5 h
  • Conceito geral da úlcera e do pé diabético -10 h
  • Casos Clínicos e Aulas Práticas – 5 h

Critérios e Metodologias de Avaliação

O alcance dos objetivos será avaliado no final do curso com um exame final, assim como testes no final de cada unidade. A avaliação dos formandos contempla avaliação contínua em todas as unidades modulares.

Modalidades de Formação  

  • Formação Profissional

Forma de Organização

  • Presencial

Metodologias de Formação

Ao longo da ação serão utilizados os diversos métodos pedagógicos (expositivo, demonstrativo, interrogativo e ativo) suportados por técnicas pedagógicas selecionadas de modo a ir ao encontro das características do público-alvo.

  • Exposição e discussão da matéria lecionada;
  • Casos clínicos adequados a cada tema e unidade curricular;
  • Dinâmicas de grupo adequadas à exploração dos temas;
  • Visionamento de vídeos de práticas na área da podologia;
  • Exercícios práticos em contexto de aula.

Referenciais de Formação Documentação de Apoio

  • Manual de Apoio
  • Vídeos de Apoio

Recursos Pedagógicos | Espaços e Equipamentos

  • Quadro Branco;
  • Canetas;
  • Papel;
  • Computador para formador;
  • Videoprojector;
  • Manual de apoio;
  • Farda;
  • Kit de Podologia (alicates, bisturis, etc.);
  • Lupa;
  • Marquesa;
  • Toalhas;
  • Bancos;
Curso Drenagem Linfática

A Drenagem Linfática Postural é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático encaminhando a linfa até aos gânglios linfáticos.

A drenagem é importante porque diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que se encontram propensas ao acumulo de toxinas tais como abdômen, coxas, muitas vezes causada por uma postura corporal incorreta.

Enquadramento:

Drenagem Linfática Manual (DLM)  é uma técnica de massagem especializada que consiste em movimentos efetuados manualmente com suavidade, e baixa intensidade de pressão e ritmo constante. Seguindo o trajeto do sistema linfático com movimentos lentos, intermitentes e relaxantes, esta técnica melhora as suas funções naturais.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

  • 9º Ano de escolaridade
  • Idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Dotar os formandos de competências adequadas ao desempenho eficaz/eficiente, da Massagem de Drenagem Linfática Manual (DLM) em espaços especializados, clínicas, SPAs e outros, ou em gabinete próprio.

Programa:

  • Sistema Linfático – Anatomia e Funções
  • Drenagem Linfática Manual – Antecedentes históricos; Definição, objetivos, efeitos fisiológicos, indicações, contra indicações;
  • Lei de Starling
  • Componentes da massagem de drenagem Linfática Manual;
  • Manobras
  • MDLM por regiões, corpo, podal e face
Curso Extensão de Pestanas
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A extensão de pestanas apresenta vários benefícios: alonga o olhar, proporciona um efeito de maior preenchimento ou um efeito máscara de pestanas.

Tratando-se de um efeito de longa duração, evita a aplicação de máscara de pestanas diariamente e faz com que cada mulher possa acorda sempre um aspeto fantástico e um olhar sedutor e luminoso.

TÉCNICA CLÁSSICA
Esta técnica consiste na aplicação individual de fios de pestanas postiças, de diferentes tamanhos, espessuras e curvaturas, que são coladas, através de uma cola própria, na pestana natural, acompanhando o seu crescimento.

TÉCNICA VOLUME RUSSO
A técnica de Volume Russo permite dar às pestanas um volume muito intenso, implicando a aplicação de mais do que uma extensão de pestanas de espessura muito fina, em cada pestana natural.

Estrutura Curricular

  • Noções básicas – Produtos e utensílios

Técnica e Execução prática

  • Extensão de pestanas clássica
  • Extensão de pestanas volume russo
  • Manutenção

Condições de Acesso

  • Idade igual ou superior a 18 anos

Carga Horária Total

  • 16 horas
Accordion Panel
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OBJETIVOS GERAIS
Aprender a preencher, construir e reconstruir sobrancelhas com microblading, com um conceito diferenciado na área.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Identificar a estrutura do pêlo, tipos de pele, rostos e olhos;
• Aprender medidas através do Visagismo e Simetria;
• Aprender a diferenciar cores quentes e cores frias;
• Realizar construção de sobrancelhas.

REQUISITOS DE ENTRADA
Idade mínima 18 anos Será necessário levar modelo no segundo dia de formação

Curso de Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas manuais ou manipulações com o objetivo de promover o equilíbrio do corpo, melhorando a saúde e o bem-estar. Esta massagem conduz a resultados físicos evidentes, tais como relaxamento, estimulação e regulação do sistema neuro-muscular , favorecendo também a regulação emocional.

Enquadramento:

A Massagem é uma das formas mais antigas de terapia manual paliativa. Provavelmente foi praticada pela primeira vez de forma mais sistematizada na China e na Mesopotâmia há mais de 5000 anos. Esta arte era bem conhecida pelos médicos da antiga Grécia quando Hipócrates, o “pai da medicina”, escreveu no século V a.C. que “a forma de alcançar uma boa saúde é o banho aromatizado e uma massagem oleosa em cada dia”.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

  • 9º Ano de escolaridade
  • Idade mínima 18 anos

Objectivos Específicos:

Dotar os participantes com os conhecimentos técnicos para a prática profissional de Massagem de Relaxamento e Massagem Terapêutica.

Programa:

  • Manipulações
  • Imobilizações
  • Recuperação Biológica: Stress, Lombalgia e Ciática
Curso de Reflexologia

A Reflexologia é uma prática que consiste em aplicar manualmente diferentes pressões em pontos dos pés e das mãos, a fim de estimular o sistema de cura do próprio corpo.

Para além disto, é uma terapêutica sempre muito bem aceite por qualquer paciente, dadas as suas características promotoras de um excelente relaxamento geral.

Perfil de Acesso/ Destinatários:

  • 9º Ano de escolaridade
  • Idade mínima 18 anos

Objetivos Específicos:

Executar, de forma autónoma, um tratamento de Reflexologia.

Programa:

  • História da Reflexologia
  • Como funciona a Reflexologia
  • Divisão Corporal
  • A estrutura dos pés
  • As técnicas dos pontos de pressão
  • As técnicas de massagem
  • As áreas dos reflexos nos pés
  • O ínicio do tratamento
  • A cabeça e o pescoço
  • Os ombros e o peito
  • Reflexos abdominais
  • Parte inferior do corpo
  • Peito do pés
  • Prática da Reflexologia
Curso Técnicas de Unhas de Gel e Acrílico
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Destinatários: Ativos empregados e Desempregados que tenham por objetivo desenvolver competências na área da estética e cosmética

Carga Horária: 24H

Objetivos Gerais

Curso de formação profissional técnica, dotando os formandos de competências para o exercício da actividade de estilista de unhas artificiais de gel, verniz gel e acrílico.

Objetivos Específicos Unhas de Gel

  • Preparação e tratamento da unha natural.
  • Aplicação sobre a unha natural.
  • Aplicação com extensões – tips e moldes
  • Execução de técnicas de unha francesa.
  • Modelagem da unha artificial
  • Manutenção e brilho

Objetivos Específicos Unhas de Acrílico

  • Preparação e tratamento da unha natural.
  • Aplicação sobre a unha natural.
  • Aplicação com extensões – tips e moldes
  • Execução de técnicas de unha francesa.
  • Modelagem da unha artificial
  • Manutenção e brilho

Objetivos Específicos Verniz Gel

  • Preparação e tratamento da unha natural.
  • Aplicação sobre a unha natural.
  • Aplicação sobre extensões – tips e moldes
  • Manutenção e brilho

 Conteúdos Programáticos

  • Anatomia/ Fisiologia – 5h
  • Dermocosmética/Cosmetologia -5h
  • Técnicas de Manicure – 5h
  • Técnicas estéticas (mãos e pés) organização do espaço de trabalho e higienização do espaço e materiais – 5h
  • Aula Prática / Avaliação – 4h

Critérios e Metodologias de Avaliação

O alcance dos objetivos será avaliado no final do curso com um exame final prático.

Modalidades de Formação  

  • Formação Profissional

Forma de Organização

  • Presencial

Metodologias de Formação

Ao longo da ação serão utilizados os diversos métodos pedagógicos (expositivo, demonstrativo, interrogativo e ativo) suportados por técnicas pedagógicas selecionadas de modo a ir ao encontro das características do público-alvo.

  • Exposição e discussão da matéria lecionada;
  • Casos práticos adequados a cada tema e unidade curricular;
  • Dinâmicas de grupo adequadas à exploração dos temas;
  • Visionamento de vídeos de práticas na área;
  • Exercícios práticos em contexto de aula.

Referenciais de Formação Documentação de Apoio

  • Manual de Apoio
  • Vídeos de Apoio

Recursos Pedagógicos | Espaços e Equipamentos

  • Canetas
  • Papel
  • Computador para formador
  • Videoprojector
  • Manual de apoio
  • Kit Manicure
  • Toalhas
  • Bancos
  • Produto Cosmético apropriado para a unidade curricular em questão
Curso de Threading
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O Threading é uma técnica de epilação ancestral oriunda do sul da ásia, sendo uma prática comum realizada pelas mulheres na Índia. A técnica consiste em utilizar apenas um fio de algodão para remover uma linha inteira de pelos de uma só vez, de forma precisa e suave. O threading é essencialmente utilizado no rosto, especialmente nas sobrancelhas, com resultados excelentes.

Estrutura Curricular

  • Origem do threading
  • Constituição do pelo
  • Identificação de tipos e formatos de sobrancelhas
  • Execução técnica de epilação com método threading

Documentos Necessários

  • Cartão de Cidadão

Condições de Acesso

  • Idade igual ou superior a 18 anos

Carga Horária Total

  • 80 horas
Curso Massagem Geotermal
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A terapia de massagem geotermal nasceu no oriente há aproximadamente dois mil anos. Trata-se de uma técnica onde são utilizadas pedras quentes, frias ou semipreciosas, que vão atuar como veículo de aplicação seletiva de diferentes temperaturas sobre o organismo, de forma a ajudar a revitalizar e reenergizar.

As pedras mais utilizadas são os basaltos, seixos, ónix, ágatas, quartzo e mármore, com tamanhos, formas e composição especificamente escolhidas. Aquelas que conseguem manter o calor por mais tempo, são as pedras mais utilizadas nas terapias, sendo o caso das rochas vulcânicas, como o basalto.

Esta massagem tem efeitos ao nível do aumento da circulação sanguínea e linfática, do metabolismo celular e da flexibilidade do tecido muscular e ao nível do alívio da dor e do stress, promovendo uma grande sensação de relaxamento e bem-estar.

Estrutura Curricular

  • Fundamentos da massagem geotermal
  • Pedras: Identificação e seleção
  • Massagem:
    • Técnica
    • Sequência
    • Execução prática

Condições de Acesso

  • Idade igual ou superior a 18 anos
  • Carga Horária
  • 25 horas